La protéine en poudre : l’utiliser afin d’être 10 x plus performant
Si vous êtes sceptique à l’idée d’ajouter des protéines en poudre à votre programme d’entraînement, vous passez à côté de beaucoup de choses ! Les protéines étant constituées d’acides aminés, les éléments de base de nos muscles, de nos os, de nos tissus, de notre peau et de nos organes, il est crucial d’avoir une …
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