Enlever la cellulite du fessier

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La cellulite est un vĂ©ritable cauchemar pour beaucoup de femmes, heureusement aujourd’hui nous connaissons plusieurs manières de l’éradiquer. Tout d’abord il est nĂ©cessaire d’être conscient que la cellulite peut provenir de diffĂ©rentes sources, elle peut ĂŞtre  provoquĂ©e par un apport calorique trop consĂ©quent mais pas seulement ! Des facteurs tels que la rĂ©tention d’eau, la grossesse, le manque de sport … ont Ă©galement leur importance. 

Dans cet article nous vous proposons 4 solutions pour vous dĂ©barrasser de votre cellulite, nous vous conseillons bien sĂ»r de combiner les 4 techniques afin d’avoir un rĂ©sultat optimal. 


Le Gel anti-cellulite 

Les gels anti-cellulite sont une excellente aide dans votre perte de cellulite, nous avons crĂ©Ă© un comparatif plus dĂ©taillĂ© des 5 meilleurs gels anti-cellulite. Si vous souhaitez vraiment perdre votre cellulite, ces crèmes sont un indispensable. 

Ci-dessous nous vous présentons les 5 atouts des crèmes anti-cellulite

Diminuer la masse graisseuse 

Si vous souffrez de cellulite, cela veut dire que les cellules de votre corps contiennent trop de graisse, grâce aux effets lipolyse obtenus lors de l’application d’un gel anti cellulite, vous allez aider votre corps Ă  supprimer cette masse graisseuse et ainsi soulager vos cellules. Cela vous permettra de raffermir votre peau et de la rendre Ă  nouveau douce et lisse. 

Avoir une belle peau 

Vous n’êtes pas sans savoir que la cellulite rend votre peau moins belle, et l’abĂ®me très souvent, grâce aux crèmes anti cellulites faites pour nourrir votre peau et la tonifier, votre peau retrouvera son Ă©clat. Avec un crème anti cellulite, vous Ă©conomiserez, car elle fait le mĂŞme effet qu’une crème hydratante. 

Avoir une peau plus ferme

Quand vous appliquez votre crème vous massez votre peau, souvent de manière circulaire. Ce massage aide Ă  la circulation sanguine, rĂ©sultat votre peau se raffermit. Cela dĂ©pend Ă©galement des propriĂ©tĂ©s de votre crème, certaines raffermissent plus la peau que d’autres, ce genre de dĂ©tails sont stipulĂ©s dans notre comparatif. 

Une protection 

Les crèmes de notre comparatif, en plus de vous aider Ă  perdre votre cellulite, apportent des nutriments et autres Ă  votre peau. Par exemple, la tourmaline, qui va protĂ©ger votre Ă©piderme contre de possibles infections. De plus, les autres nutriments rendent naturellement votre peau plus forte et de meilleure qualitĂ©. 

Le confort 

Durant son utilisation, certaines crèmes anti-cellulite produisent un effet de fraĂ®cheur immĂ©diat, appliquĂ©e pendant la nuit, elle vous aidera mĂŞme Ă  dormir. D’autres crèmes de notre comparatif produisent un effet chauffant lors de leur application, cet effet procure Ă©galement une sensation de bien-ĂŞtre. 


Les Massages 

La cellulite est en grande partie due Ă  sa stagnation dans votre corps, pour l’éradiquer il est conseillĂ© de relancer le circuit lymphatique, un des meilleur moyen d’arriver Ă  des rĂ©sultats est le massage quotidien. En effet, pour rĂ©activer cette circulation vous devez vous masser activement dans les zones touchĂ©es, vous pouvez bien sĂ»r effectuer ce massage vous-mĂŞmes. Ce massage dĂ©butera par la prise en main des zones touchĂ©es par la cellulite, ensuite il faut faire rouler le bourrelet de peau que vous avez saisi frĂ©nĂ©tiquement entre votre pouce et votre index. Attention tout de mĂŞme, plusieurs femmes ont rapportĂ© avoir des bleus sur ces zones après avoir effectuĂ© ce massage mais elles ont Ă©galement affirmĂ© que c’était le traitement le plus efficace. En roulant votre peau vous allez en quelque sorte casser la masse graisseuse et remettre la graisse Ă  sa place, elle ne formeront donc plus de boules sous votre peau. Après ce massage il est Ă©galement conseillĂ© de se rincer Ă  l’eau froide, ce qui active vivement votre circulation sanguine et raffermit les tissus. 


Le Sport 

Comme vous le savez sĂ»rement, la cellulite est tout simplement de la graisse qui s’accumule dans vos cellules, grâce au sport vous pouvez brĂ»ler des calories et donc de la graisse. En pratiquant quelques sĂ©ances de sport par semaine vous verrez rapidement des rĂ©sultats. 

Nous vous conseillons de pratiquer du cardio, c’est-Ă -dire un exercice physique qui essouffle comme par exemple de la corde Ă  sauter. Ces exercices cardio ont pour effet de demander Ă©normĂ©ment d’énergie Ă  votre corps et donc de brĂ»ler plus de graisse. Vous pouvez Ă©galement faire de la course Ă  pied. 


L’hygiène de vie 

De nouveau, la cellulite est tout d’abord de la graisse qui s’accumule dans des zones précises et finit par faire des sortes de boules sous votre peau, il paraît donc logique qu’en perdant du poids et donc de la masse graisseuse vous perdrez une partie de votre cellulite.

Nous vous conseillons donc de manger sain et équilibré en limitant au maximum votre apport calorique quotidien. Si vous faites du sport, augmentez à la place votre apport protéique afin de construire du muscle et non pas de la graisse.

Supprimez Ă©galement les snacks et petites collations entre les repas, elles sont souvent mauvaises pour votre santĂ© et pleines de calories. 

Si vous alliez crèmes anti-cellulite avec massage, sport et régime alors nous vous garantissons de très bons résultats. Allez, c’est le moment d’enfin perdre votre cellulite!

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